¿Cómo lo hago?
Osteopatía & Kinesiología
A través del tratamiento manual, libero tensiones físicas y mejoro la movilidad, equilibrando el cuerpo a nivel estructural, craneal y visceral. Integro también la Kinesiología, una herramienta que me permite detectar desequilibrios físicos, emocionales o energéticos mediante el test muscular, y así adaptar cada sesión de forma precisa y personalizada.
La Osteopatía no solo alivia molestias y bloqueos, sino que también favorece el buen funcionamiento de los sistemas corporales —digestivo, nervioso, respiratorio...— ayudando a prevenir disfunciones y a promover un bienestar profundo y duradero.
Naturopatía
Abordo la raíz de tus desequilibrios con métodos naturales que respetan tu ritmo, tu biología y tu momento vital. A través de una combinación personalizada de alimentación consciente, suplementación natural, fitoterapia, aromaterapia y ajustes de hábitos diarios, te ayudo a recuperar el equilibrio interno de forma sostenible, profunda y coherente con tu estilo de vida.
También aplico acupuntura, cosmética natural y estrategias de cuidado desde dentro y desde fuera para acompañarte en casos de alteraciones cutáneas como acné, rosácea, eccemas, piel reactiva o manchas, buscando siempre el origen emocional, hormonal o digestivo que pueda estar detrás.
Mi enfoque naturopático va más allá del síntoma: te acompaño a reconectar con tu cuerpo, entender sus mensajes y construir una base sólida de salud y bienestar desde dentro.
Hábitos saludables & Yoga
Diseñamos juntas un plan personalizado para ayudarte a transformar tu bienestar a través de la alimentación, la suplementación y el estilo de vida. Te acompaño con herramientas naturales como el yoga, la meditación, pequeñas rutinas diarias y técnicas de gestión del estrés, permitiéndote equilibrar tu cuerpo desde dentro y mejorar tu calidad de vida de forma duradera.
Porque sé que el verdadero reto está en mantener la constancia, estoy a tu lado durante todo el proceso. Te ofrezco un seguimiento cercano, apoyo continuo y ajustes personalizados, para que puedas integrar estos cambios poco a poco y convertirlos en hábitos sostenibles que encajen con tu ritmo y tu día a día.